Reeducação alimentar

Divas da minha vida!
Novo blog, nova rotina, nova forma de alimentação!
Se eu vou dar dicas de saúde, nada mais justo do que eu chocolatra assumida ser o exemplo né meninas? Então a partir de hoje, estou reeducando minha alimentação, e uma vez por semana vou postar meus treinos e cardápio semanal. 
Eu tenho uma consulta marcada com uma Nutricionista Desportiva, como a consulta esta marcada para uma data longe, nas primeiras semanas vou apenas fazer uma dieta equilibrada, e depois posto dizendo como foi minha avaliação.
Deixando bem claro que eu já pratico musculação há algum tempo, apesar que nesse ultimo mês estou relaxada, mas vou voltar com tudo, e sempre postando resultados!

Bjim